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naik 3 kg😭 3 minggu surplus
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68 kg
Perso fino ad ora: 21 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1365 kcal
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Gras: 64,05g | Prot: 49,42g | Carb: 154,16g.
Colazione: Tempe Mendoan, Kue Apem, Kerupuk Udang, Morin Selai Strawberry, Blue Band Margarin, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Pranzo: Bihun Goreng. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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 Commenti
back on track aku aja sama kok naik 3kg hampir awal tahun kemarin sampai minggu lalu makan amburadul
22 apr 19 da utente: ElisSitiSolikhah
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Tapi sekarang lagi ujian nih, bagusnya mulainya kapan ya? Tapi takut tambah gendutt😌
23 apr 19 da utente: azizahkk
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Storia del Peso di azizahkk
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