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Pós Páscoa e permissões !!! Bora lá ao foco e recuperar !!!
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71,3 kg
Perso fino ad ora: 34,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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799 kcal
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Gras: 40,95g | Prot: 93,42g | Carb: 9,57g.
Pranzo: Alface, Peito de Frango, Ovo. Cena: Acém Cozido, Ovo. Snacks/Altro: Berinjela Cozida. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Vandinha48
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