Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2019
|
65,9 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1404 kcal
|
Gras: 53,78g | Prot: 74,73g | Carb: 158,39g.
Colazione: Творог (Обезжиренный), Ратибор Варенье Малиновое. Pranzo: Печенье к Чаю, Кофе с Молоком, Рагу с Курицей, Салат Овощной с Маслом. Cena: Спагетти, Огурец (с Кожурой), Котлета Говяжья. Snacks/Altro: Сыр Пармезан (Твердый), Зеленое Яблоко, Макдоналдс Пирожок с Вишней, Кофе, Каждый День Вода, Кофе с Сахаром, Вода (в Бутылке). Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di IamLime
|