Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2019
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111,1 kg
Perso fino ad ora: 18,4 kg.
Rimanenti: 56,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1379 kcal
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Gras: 80,62g | Prot: 37,81g | Carb: 163,74g.
Colazione: Снежок Биойогурт 2,5%. Pranzo: Малаховский Мясокомбинат Грудинка, Киви, Сметана, Монетка Пельмени из Горбуши. Cena: Дядя Ваня Огурчики по-Берлински, Дикси Виноград Кишмиш, Ариант Холодец Домашний. Snacks/Altro: Добрый Апельсиновый Сок. Di più...
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3261 kcal
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Esercizio:
тренировка - 1 ora e 15 minuti, Riposare - 14 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di alyonapj
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