Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2019
|
51,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1240 kcal
|
Gras: 37,82g | Prot: 69,68g | Carb: 155,20g.
Colazione: Кофе, Konti Супер Контик со Сгущенным Молоком, Красная Цена Чернослив Сушеный, Голден Яблоко, Простоквашино Молоко 4,5%, Prosto Гречка. Pranzo: Каравай Хлеб Столичный Новый Формовой, Чеснок, Простоквашино Кефир 3,2%, Свекла Вареная, Пятерочка Яблоко Голден, Globus Огурцы Маринованные, Морковь, Лук, Куриная Печень, Морковь, Каскад Горох Колотый. Cena: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Кефир 3,2%, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток. Snacks/Altro: Морковь, Лук, Куриная Печень, Просто Гречка, То, Что Надо! Огурцы Маринованные, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alincccc
|