|
Доброго всем вторника!🌈🌞 В Москве лето))))) Бегала сегодня ,по моим меркам ,совсем раздетой🏃🏻♀️😅. Отличная тренировка, отличный аппетит, то бишь все у меня как обычно✌️. Разговоры с Анечкой про урбечи заставили включить сегодня в завтрак хлебушек с арахисовым товарищем🍞🥜, а так же была кашка, манго и кусочек белого 🍫, так сказать шлифануть. Всем перкрасного , плодотворного дня!🌞🌞🌞🌞🌞🌞
|
2476 kcal
|
Gras: 116,24g | Prot: 119,46g | Carb: 241,09g.
Colazione: Karina Белый Шоколад с Дробленым Орехом и Рисовыми Хлопьями, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, SPAR Хлеб Пшеничный, Ашан Персик Сушеный, Myllyn Paras 4-Х Зерновая Каша, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Чернослив, Арахис, Clever Молоко 1,5%, Зеленый Чай, Магнит Манго. Pranzo: SPAR Сметана 15%, Ичалки Сыр Маасдам 45%, Огурец (с Кожурой), Куриная печенка с луком, Запеканка из кабачка и цветной капусты, SPAR Хлеб Финский Заварной, Желтый Сладкий Перец, Салат Айсберг, Оливковое Масло, Сельдерей. Cena: Булочка, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Haas Сахарная Пудра, Клубника, Огурец (с Кожурой), Ашан Груша Вильямс, Яичный Омлет, SPAR Хлеб Финский Заварной, Суп из Печеных Перцев 🌶. Snacks/Altro: Добрынинский Кондитерский Комбинат Мини Пирожное Ассорти, Клубника, SPAR Творог Рассыпчатый 1.8, Билла Сгущеное Молоко, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Летний День Молоко 3,2%. Di più...
|
|
da 21 a 40 di 51
 Commenti
Привет, Наташа!🌞 а я сегодня кашку рисовую с сахаром на завтрак ела😁 счастливая☺
23 apr 19 da utente: Танюшка С.
|
Танюшка С. Привет! Надо тоже рисовую сделать, с изюмчиком🤤
23 apr 19 da utente: maran78
|
23 apr 19 da utente: maran78
|
а я что-то не вижу тебя в страве или у тебя закрыты тренировки?
23 apr 19 da utente: zolotareva8181
|
хотела ещё вчера глянуть.
23 apr 19 da utente: zolotareva8181
|
23 apr 19 da utente: maran78
|
Вот и я о том же! Банка 200 гр ещё к тому же😏 Не моё совсем !
23 apr 19 da utente: glaubn
|
Оооо точно, надо с изюмом забацать🤗
23 apr 19 da utente: Танюшка С.
|
МАРКОВА ТАТЬЯНА , по поводу льняного урбеча... я тоже его потребляю. Чтоб не лип к зубам и ко всему остальному что есть во рту, попробуйте так: я на слайс, например на гречневый, кладу чайную ложку урбеча или чуть меньше и кусочек банана, примерно 2-3 см от среднего. Потом это все вилочкой разминаю и перемешиваю прям на слайсе. Бутер получается. Так ничего не липнет и
очень вкусно.
23 apr 19 da utente: karamelka284
|
Maran78 абрикосовая косточка вкусная, не липнет. Съела уже банку, хочу еще. Ела намазывая на слайс, но без банана, он и так хорошо вкатывает.
23 apr 19 da utente: karamelka284
|
Еще можно в овсянку добавлять
23 apr 19 da utente: karamelka284
|
Maran78, пробовала урбеч из кунжута, правда из черного... как по мне, так он мерзкий. Но на вкус и цвет... как говорится...как буд-то смесь грязи и орехов.
23 apr 19 da utente: karamelka284
|
Я вообще большая поклонница урбечей, перепробовала разные.
Если у вас есть такие которые вы можете есть по каким то причинам: вкус, консистенция....можно сделать коктейль.
1 банан, молоко мл 250 и ч.л урбеча, Далее погружным блендером это все вжих вжих до коктейля и ммммм вкуснотища, попробуйте.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА И ЗДОРОВЬЯ ВСЕМ!!!
23 apr 19 da utente: karamelka284
|
karamelka284, спасибо большое за совет ! Но Я просто физически не съем 66 гр льняного урбеча в день ( исходя из того , что он хранится 3 дня открытым, а объём баночки составляет 200 гр) , да и мои парни мне в этом не помогут даже 😀 А выкинуть почти полную банку рука не поднимется🤷♀️Поэтому буду наслаждаться тем , что мне действительно вкусно и по срокам хранения не так строго)
23 apr 19 da utente: glaubn
|
я льняной урбеч выкинула, не смогла есть, липнет ко всему во рту, потом снимался с трудом даже при чистке зубов. А вот кунжутный(я брала тахини) очень вкусный, хочу еще заказать на днях, а то кончился. Вот еще думаю пробовать ли арахисовый)
23 apr 19 da utente: Charmer86
|
karamelka284 я из белого кунжута смотрю, все, что черное и серое оч мерзко выглядит 🙈
23 apr 19 da utente: maran78
|
Charmer86 арахис тоже липнет и такой терпкий сначала, но потом ты раз и покупаешь уже вторую банку)) мне вот с бананом не очень, а с чем-то кисленьким типа киви или джема из смородины хорошо!
23 apr 19 da utente: maran78
|
МАРКОВА ТАТЬЯНА, а с чего вы взяли что он хранится 3 дня? Так на баночке написано?
23 apr 19 da utente: karamelka284
|
Посмотрела на своем, у меня 12 месяцев написано. Храню в холодильнике. Масса баночки 225 г
У меня производитель ООО " Живой продукт" респ. Дагестан.
23 apr 19 da utente: karamelka284
|
Конечно на баночке, сама такое не придумала б))Кстати, пост тут был о нём(урбече) и девочка написала о его хранении в комментариях, я даже не поверила про 3 дня... Пошла смотреть в холодильник , точно, инфа верной оказалась😏Пришлось остатки урбеча ликвидировать🤷♀️
23 apr 19 da utente: glaubn
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maran78
|