Diario di aturanina, 23 apr 19

Вкусно! 

аппетитно! а я не могу есть два дня одно и тоже  

ммм.... аж слюнки потекли)) 

Спасибо))) 

Natali8614, да надоело каждый день после работы готовить 🤣 так хоть завтра вечер посвободнее будет) обычно тоже на один раз готовлю, причём себе и мужу разное😣 

очень правильный выбор, сам закупил 30 кг овощей разных смесей вся морозилка забита.. 

Vladpost, и я каждые выходные на неделю покупаю несколько смесей овощей))) это мой гарнир на ужин, чтоб не есть вечером крупы или макароны😀 Однообразно конечно, но вкусно и пока не надоело 😊 

вкусные ли эти овощи, что продаются в замороженном виде вроде?.. Никогда не пробовала, и даже стручковую фасоль тоже никогда не ела, но хочется. Это правда вкусно?) 

Тоже подсела на мексиканскую смесь, особенно фасоль в стручках😍очень вкусно попробуйте, кто не но 

Natashanechaevayap, очень вкусные)) особенно мне нравится vitamin от мираторг) всегда их беру, там разные смеси есть и моно овощи) Да и мне кажется такие овощи зимой лучше есть, чем свежие магазинные 😊 хотя я и магазинные невкусные помидоры ем на ура 😀  

мексиканская смесь достаточно калорийная.. а зеленая фасоль имеет высокий инсулиновый индекс, ее нельзя есть вечером.. предпочитаю весеннюю смесь, брокколи, цветную капусту,цветной перец - все меньше 25 ккал за 100 грамм.. ешь сколько хочешь.. 

Vladpost, есть смеси без риса, там мало калорий) У меня наоборот проблема как набрать побольше калорий овощной едой и курицей/мясом нежирным) А то постоянно овощей наемся, желудок полный, а по калориям в итоге недобор 😀 

тогда рис очищенный ваш продукт