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Bit of a slower loss this week, but at least it is down 😉
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70,8 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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885 kcal
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Gras: 63,05g | Prot: 56,52g | Carb: 20,69g.
Colazione: Soy Milk, Woolworths BBQ Chicken. Pranzo: Bega 100% Nuts Natural Peanut Butter. Cena: Macro Organic Tofu, Coconut Cabbage Soup. Snacks/Altro: Tasty Cheese, Well Naturally No Sugar Added Dark Chocolate. Di più...
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2121 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Woodburger
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