Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2019
|
64,2 kg
Perso fino ad ora: 14,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2674 kcal
|
Gras: 66,04g | Prot: 106,92g | Carb: 411,52g.
Colazione: Яйцо, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена. Pranzo: Макароны из Твердых Сортов Пшеницы Отварные, Банан, Яйцо, Couscous Grain Moyen. Cena: Alesto Cacahuètes Grillées (без Соли), Auchan Couscous Grain Moyen, Рыба, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Altro: Макароны из Твердых Сортов Пшеницы Отварные, Дружковская Халва Халва Соняшникова на Фруктозі. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Adam Shevchuk
|