Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2010
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151,7 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 75,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1371 kcal
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Gras: 42,00g | Prot: 53,90g | Carb: 133,77g.
Colazione: danactive yogurt, tea, orange juice, Patty King Jamaican Style Patties. Cena: wine, Ethnic Gourmet taste of India chicken tikka masala. Di più...
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4414 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 25 minuti, Riposare - 8 ore e 35 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fledgist
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