|
Мы не живём, чтобы есть. Мы едим, чтобы жить!
Именно эта фраза помогает мне бороться с зажорами)
Примите на заметку-действительно помогает😉
|
70,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 14,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1267 kcal
|
Gras: 45,03g | Prot: 66,36g | Carb: 156,40g.
Colazione: Большая Кружка Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Банан, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая. Pranzo: Ростик'c - KFC Острый Шефбургер, Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Окей Груша Аббат, Банан. Di più...
|
|
1719 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 17 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|