Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2019
|
48,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1437 kcal
|
Gras: 42,56g | Prot: 109,74g | Carb: 157,08g.
Colazione: Овсяное Печенье, Lipton Зелёный Чай, Орех Пекан, Банан, Братья Караваевы Пирожок с Яблоком. Pranzo: Doctor's Carbrite Diet Blueberry Cheescake, Кофемания Латте Матча, Grow Food Нежное Куриное Филе в Кляре из Брокколи. Cena: Зеленый Листовой Салат, Myprotein Micellar Casein, Язык Говяжий Отварной. Snacks/Altro: Избенка Мусс Творожный с Грушей, Карамель, Мармелад, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ashatan0909
|