Diario di AfiQ97, 24 apr 19

hmm makan tak jaga,senaman jarang sangat 😂.haha melambung naik. muhasabah untuk diri aq,road to ideal

61,9 kg Perso fino ad ora: 0 kg. Rimanenti: 0 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 24 aprile 2019:

596 kcal

Gras: 7,42g | Prot: 11,45g | Carb: 120,12g. Colazione: Nasi Putih, Ikea Curry Puff. Pranzo: Date. Di più...

1508 kcal

Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...

Aumentando 0,2 kg a Settimana


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Storia del Peso di AfiQ97