Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2019
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70,1 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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898 kcal
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Gras: 55,25g | Prot: 68,79g | Carb: 29,51g.
Colazione: Zero-Cal Adoçante, Café, Água. Pranzo: Perdigão Linguiça na Brasa, Acelga. Cena: Frisa Linguiça Mista Cozida Defumada, Contra-filé, Bacon, Chuchu. Snacks/Altro: Sadia Mussarela, Acelga, Hellmann's Maionese, Marilan Biscoito Cream Cracker, Biscoito de Polvilho. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mi Vasconcelos
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