Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2019
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61,7 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1276 kcal
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Gras: 63,07g | Prot: 102,38g | Carb: 77,08g.
Colazione: Олег Пп, Bob's Red Mill Whole Chia Seeds, Олег Пп, Mariani Sliced Premium Almonds, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Skippy Natural Super Chunk Extra Crunchy, Bananas, Bob's Red Mill Pumpkin Seeds, Bob's Red Mill Raw Hulled Hemp Seed Hearts, Market Pantry Half & Half. Pranzo: Cream (Half & Half), Brie Cheese, Beef Steak, Buckwheat, Egg White. Cena: Baked or Broiled Salmon, Bananas, Skippy Natural Super Chunk Extra Crunchy, Mariani Sliced Premium Almonds, Олег Пп. Snacks/Altro: Lindt Excellence 90% Cocoa Supreme Dark, Oranges, Raspberries. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di kristina55a
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