Diario di louise_gt, 24 apr 19

Pain de mie complet, 1/2 pomme et un peu de purée d'amande maison 😊

1288 kcal Gras: 32,99g | Prot: 60,33g | Carb: 195,07g.   Colazione: Carrefour Bio Noisettes Décortiquées , Vahiné Raisins Secs, Flocons d'avoine , Compote de Pommes sans Sucre Ajouté, Vahiné Amandes Émondées , Miel, Andros Compote Pomme Nature sans Sucres Ajoutés, Pommes Pink Lady, Oranges. Pranzo: Vahiné Sucre Vanillé, Coques, Tomates, Saint Eloi Pousses de Haricots Mungo , Concombre (Pelé), Langoustine, Pommes Pink Lady, Herta Pâte Brisée. Cena: Vahiné Sucre Vanillé, Pommes Pink Lady, Herta Pâte Brisée, Courgette, Champignons, Patate Douce. Snacks/Altro: Amandes, Pommes Gala, Chabrior Grand Mie Complet (78g). Di più...
1678 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...


Commenti 
J'ai simplement mixé des amandes dans un robot pendant à peu près 15min pour avoir une purée un peu liquide mais pas trop (je ne connaissais pas avant donc j'ai pris mon temps et fais des pauses pour pas que le robot chauffe trop) :) 
24 apr 19 da utente: louise_gt
C'est super bon mais il ne faut pas en abuser, c'est malheureusement très riche! Vous m'en direz des nouvelles... 
25 apr 19 da utente: louise_gt

     
 

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Storia del Peso di louise_gt


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