Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2019
|
98,7 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 24,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1490 kcal
|
Gras: 49,45g | Prot: 72,80g | Carb: 199,19g.
Colazione: Вода с Лимоном, Сливочное Утро Масло Сливочное, Ореховка Малиновка Миндаль Сушеный -3 шт. （3 шт. = 2 г）, Фундук Фундук Сушеный - 4 шт. （1 шт. = 1 г）, Гречка. Pranzo: Редис, Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Сэн Сой Соевый Соус Терияки -1 стол.ложка, Курица Гриль, Витамин Канадская Смесь, Краски лета Капуста Брокколи, Дикси Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества -1 стол. ложка. Snacks/Altro: Изюм (без Косточек), Сахарный Песок, Простоквашино Сметана 10%, Фрау Му Творог 5%, Апельсины (с Кожурой), Киви. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di belgaldan
|