Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2019
|
83,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 13,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1895 kcal
|
Gras: 79,71g | Prot: 107,52g | Carb: 179,56g.
Colazione: Mr. Djemius Сироп Шоколад, Овсяные блины, Магнит Банан. Pranzo: Сладуница Зефир Ванильный, Альпен Гольд Тёмный Шоколад с Фундуком, Колос Хлеб Пшенично-Ржаной, Суп Куриный с Чечевицей. Cena: Монастырская Трапеза Вино Сухое Красное, Томский Рыбозавод Салат Морская Капуста с Горбушей, Куриные Бедрышки. Snacks/Altro: Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Кальве Майонез Легкий, Яйцо Куриное. Di più...
|
|
2548 kcal
|
Esercizio:
Lavare i Piatti - 1 ora, Lavori domestici - 2 ore, Cucinare - 1 ora, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di гюрза 1977
|