|
Залило водичкой 😶😶😶
|
55,6 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1890 kcal
|
Gras: 81,06g | Prot: 69,22g | Carb: 229,91g.
Colazione: Чай, Своя Лінія Кокосовая Стружка, Ичня Сгущенное Молоко, Lekorna Вафельные Коржи для Торта. Pranzo: Roshen Чёрный Шоколад с Целыми Лесными Орехами, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Комо Сыр Голландия, Сливочно Сырный Соус, Софа Лаваш Армянский. Cena: Чай, Конти Суперконтик с Орехами, Яблоко. Snacks/Altro: Банан, Чай, Чай. Di più...
|
|
1569 kcal
|
Esercizio:
Pulizia - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 6 ore e 15 minuti. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mrs.nana
|