Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2019
|
48,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1080 kcal
|
Gras: 22,33g | Prot: 19,49g | Carb: 209,02g.
Colazione: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Кунцево Кашка Минутка с Клубникой и Сливками, Магнит Банан, Тимоша Халва Подсолнечная. Pranzo: Магнит Яблоко, Магнит Банан, Виноград, Клубника, Слуцкий Каравай Хлеб «Ржаной Край», Маслины, O'Zera Шоколад Dark & Red Berries. Cena: Магнит Банан. Di più...
|
|
1536 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 3 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di integras
|