|
Приятного всем аппетита. У меня что завтрак,что обед в одно и тоже время. Я жаворонок 🐣Я столько дел уже переделала 🙈такое ощущение,как будто я весь дом перемыла😌Ну что же:яйца варятся,в 12.30 начну куличи ставить в духовку.
|
750 kcal
|
Gras: 37,87g | Prot: 60,04g | Carb: 42,69g.
Colazione: Сыр Домашний, Овсяная Каша на Воде, Мёд, Грецкие Орехи, Приготовленный Яичный Белок. Pranzo: Салат Овощной с Маслом, Азбука Вкуса Котлеты Рыбные на Пару Считаем Калории, Яичница. Cena: Салат Овощной с Маслом, Яичный Белок. Snacks/Altro: Зеленый Чай. Di più...
|
|
525 kcal
|
Esercizio:
Squat (GAG) - 2 minuti, Sesso - 40 minuti, Addominali - 1 minuto, махи ногами - 1 minuto, Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 1 ora, Apple Health - 21 ore e 20 minuti, Doccia - 10 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 3 minuti, Pulizia - 40 minuti, Salto con la Corda - 3 minuti. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ves2015
|