Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2019
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74,7 kg
Perso fino ad ora: 22,5 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1349 kcal
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Gras: 59,18g | Prot: 53,65g | Carb: 152,10g.
Pranzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Azeite de Oliva, Ovo Frito sem Gordura, Estrogonofe de Frango, Macarrão. Snacks/Altro: Subway Steak Churrasco (226g), Subway Pão Integral, Subway Azeitona Preta, Subway Molho Barbecue, Subway Queijo Cheddar ou Suíço, Subway Pimentão, Subway Pepinos, Subway Alface, Subway Cebola, Subway Tomate, Del Rey Refrigerante Guaraná, Bolo Amarelo (com Cobertura Glacé de Chocolate). Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di leilyamor
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