Diario di hanum deliza putri, 25 apr 19

Baru turun 2kg 😉

1530 kcal Gras: 33,84g | Prot: 56,91g | Carb: 257,38g.   Colazione: Buah Pir, Pepaya, Pisang, Buah Naga, Quaker Oat 3 in 1 Original. Pranzo: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Santan, Ikan Asin, Terung, Tempe Goreng, Nasi Putih, Nasi Merah. Cena: Sayur Campuran, Nasi Merah, Telur Rebus Lunak. Snacks/Altro: Es Teh, Mie Bakso. Di più...
1559 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di hanum deliza putri


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