Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2019
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56,6 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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938 kcal
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Gras: 27,78g | Prot: 40,36g | Carb: 131,65g.
Colazione: Indomilk Susu Kental Manis Cokelat, Sari Roti Roti Tawar (74g). Pranzo: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tahu Goreng, Bihun Goreng, Rendang, Nasi Putih. Cena: Lemper, Risoles. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Muchtaro
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