Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2019
|
53,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2158 kcal
|
Gras: 84,54g | Prot: 150,98g | Carb: 189,15g.
Colazione: Ближние Горки Отбивная из Свинины, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Черкизовский Ветчина из Индейки, Простоквашино Молоко 1,5%, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Помидоры, Яйцо, Лента Шпинат Быстрозамороженный. Pranzo: Horeca Select Картофельные Шарики, Куриные Грудки (Запеченые), Мегамарт Салат Винегрет, Яшкино Пряники Мятные. Cena: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Яшкино Пряники Мятные, Первый Вкус Живой Йогурт Клубника-Малина, Молочная Благодать Творог Обезжиренный. Snacks/Altro: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой, Галерея Сыр Легкий 20%, Черкизовский Ветчина из Индейки, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Простоквашино Молоко 1,5%. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kropacheva1177
|