Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2019
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95,8 kg
Perso fino ad ora: 17,2 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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774 kcal
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Gras: 52,66g | Prot: 48,29g | Carb: 26,48g.
Colazione: Crustless Quiche. Di più...
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2682 kcal
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Esercizio:
Dormire - 6 ore, Corsa (jogging) - 8 km/h - 1 minuto, Lavoro d'ufficio - 4 ore, Riposare - 13 ore e 29 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di brianvanniekerk
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