|
hari ini bener" banyak rintangan yg harusku lalui, dari gorengan, cemilan dan roti ditawarin sama keluarga ....syukur aku tak tergoda.... pas malam ini diajak makan diluar aku tolak tapi diajak lagi lagi dan lagi...... aku tetap tolak untung aku bisa laluinya..... Thanks God...... semoga hari ini buat awal diet ku berhasil sampai mencapai hasil yg memuaskan...... fighting
|
1351 kcal
|
Gras: 33,12g | Prot: 60,78g | Carb: 212,66g.
Colazione: WRP Lose Weight. Pranzo: Susu Kedelai, Sawi Dimasak (dari Segar), Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: WRP Lose Weight. Snacks/Altro: Pisang, WRP Chocolate Chip Cookies. Di più...
|
|