Diario di nunung39, 26 apr 19

Surplus tertinggi disaat pingin nurunin bb di akhir bulan😌

2778 kcal Gras: 100,82g | Prot: 160,10g | Carb: 316,65g.   Colazione: Telur Rebus, Sinti Sambel Pecel, Tempe Goreng, Selada Daun Hijau, Ayam Goreng, Super Bubur Bubur Instan. Pranzo: Sosro Fruit Tea (230ml), Mentimun (Kupas), Wortel, Sinti Sambel Pecel, Tempe Goreng, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Nasi Putih, Ayam Goreng, Kecambah, Kacang Polong, Brokoli. Cena: Kerupuk Makanan Ringan, Bakso Ayam, Sosro Teh Botol Kemasan Kotak, Mentimun (Kupas), Nasi Putih, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Ayam Goreng. Di più...
1647 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di nunung39


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.