Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2019
|
99,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1800 kcal
|
Gras: 67,96g | Prot: 115,16g | Carb: 178,13g.
Colazione: Кофе с Молоком, Сыробогатов Плавленый Сыр, Вареное Яйцо. Pranzo: Ашан Киви, Куриная Грудка Отварная, Макфа Спагетти Отварные, Огурец (без Кожуры). Cena: Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз", Вареное Яйцо, Окей Виноград Черный, Зубатка. Snacks/Altro: Сыробогатов Плавленый Сыр, Hame Паштет из Индейки, Табрис Булочка Улитка с Заварным Кремом и Изюмом, Архангельск Хлеб Лукум Фруктовый, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз". Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di nastyatitl
|