Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2019
|
58,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1543 kcal
|
Gras: 112,06g | Prot: 108,23g | Carb: 18,72g.
Colazione: Roi Thai Кокосовое Масло, O'Zera Шоколад 97,7%, Петелинка Куриная Шея, Котлетки из тунца, Filippo Berio Соус Песто, Ламбер Сыр 50%, Помидоры, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком. Pranzo: Fit Parad Стевия, Яичный Белок, Ламбер Сыр 50%, Персона Майонез, Вареное Яйцо. Cena: Ичалки Сыр Моцарелла, Волков Сервелат Классический, Петелинка Куриная Шея, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Перекресток Капуста Цветная Жареная. Di più...
|
|
1708 kcal
|
Esercizio:
Pulizia - 1 ora, Shopping - 2 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tatusca1
|