Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2019
|
96,8 kg
Perso fino ad ora: 21,7 kg.
Rimanenti: 16,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2356 kcal
|
Gras: 51,52g | Prot: 174,87g | Carb: 294,34g.
Colazione: Кофе (Растворимое), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Окей Груша Форель, Банан, Аланталь Сыр Легкий 17%, Жареное Яйцо без Жира, Оливковое Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Pranzo: Дома Куриный Бульон из Грудки, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки, Азбука Вкуса Котлета Рыбная на Пару, Гудвилл Гречневая Ядрица. Cena: Азбука Вкуса Котлета Рыбная на Пару, Котлеты из Куриной Грудки, Дома Куриный Бульон из Грудки, Гудвилл Гречневая Ядрица. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Клубника (Замороженная с Сахаром), Грецкие Орехи, Халяль Творог Обезжиренный. Di più...
|
Calando 2,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|