Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2019
|
59 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1874 kcal
|
Gras: 85,95g | Prot: 70,75g | Carb: 211,85g.
Colazione: Витебское Молоко Кефир 1%, Сахар, Яйцо, Овсяные Хлопья, Брест-Литовск Сметана 15%, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Сахар. Pranzo: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Гуляш из Свинины, Брест-Литовск Сметана 15%, Редис, Огурец (с Кожурой). Cena: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Barilla Макароны Отварные, Никитин Семечки Жареные, Яблоко, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Гуляш из Свинины. Snacks/Altro: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Жареное Яйцо, Ржаной Хлеб. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di YanichkaYa
|