Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2019
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48,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1492 kcal
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Gras: 68,97g | Prot: 31,95g | Carb: 194,29g.
Colazione: Магнит Банан, Халва. Pranzo: Клубника, Олейна Подсолнечное Масло , Лента Авокадо, Маслины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Цукаты. Cena: Магнит Банан, Кунцево Кашка Минутка с Клубникой и Сливками. Snacks/Altro: Клубника. Di più...
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1388 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Pulizia - 1 ora, Riposare - 13 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore e 15 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di integras
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