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87,5kgs à jeûn le matin
91cm TdT
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87,5 kg
Perso fino ad ora: 14,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2362 kcal
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Gras: 52,58g | Prot: 160,16g | Carb: 308,68g.
Colazione: Pomme. Pranzo: Petits Pavés aux Céréales, Pumpernickel -Pain de Seigle Complet, Avocat. Cena: Risotto aux Asperges, Chocolate Fudge Brownie Vegan, Carrefour Asperges Vertes. Snacks/Altro: Soy Protein Isolate Strawberry Cream Flavour, Soy Protein Isolate Chocolate Smooth Flavour, Impact Whey Isolate Natural Vanilla. Di più...
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Aumentando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Serpent Fou
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