Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2019
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74 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1644 kcal
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Gras: 45,97g | Prot: 74,21g | Carb: 235,16g.
Colazione: Susu Kedelai, Jeruk, Buah Naga, Sunpride Banana. Pranzo: So Good Bakso Sapi, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), ABC Saus Sambal, Champ Sosis Ayam, Tumis Buncis, Wortel Dimasak, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Cena: Sohun, Telur Puyuh, Soto Ayam. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ayuastriliyanti
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