Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2019
|
79 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
987 kcal
|
Gras: 16,77g | Prot: 101,77g | Carb: 114,37g.
Colazione: Buah Naga, Pisang. Pranzo: Saori Saus Tiram, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bawang Bombay Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar). Cena: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Altro: Jeruk. Di più...
|
Aumentando 9,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rha.hero
|