Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2019
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86 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1196 kcal
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Gras: 53,35g | Prot: 75,86g | Carb: 101,02g.
Colazione: Integralmedica Protein Crisp Bar Trufa de Maracujá. Pranzo: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Palmito, Copacol Coração de Frango, Picanha, Cupim Assado, Torresmo, Menu + Leve Feijoada Light, Arroz Branco (Cozido). Cena: Sashimi de Atum, Guioza. Snacks/Altro: Do Bem Suco de Laranja, Alpino Alpino Black Top, Cookie. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Piauzito
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