Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2019
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63 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1269 kcal
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Gras: 30,04g | Prot: 55,82g | Carb: 199,77g.
Colazione: Pepaya, Tempe, Susu, Buah Naga, Quaker Instant Oatmeal, Pisang. Pranzo: Jagung Rebus, Santan, Sayur Campuran, Nasi Putih, Ikan Patin. Cena: Telur Rebus, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Ikan Patin, Nasi Putih. Snacks/Altro: Pepaya, Tempe Goreng. Di più...
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Calando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di hanum deliza putri
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