Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2019
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47,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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913 kcal
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Gras: 42,28g | Prot: 56,54g | Carb: 75,14g.
Colazione: Beyaz Ekmek, Sütaş Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Ev Yapımı Yoğurt, Kıyma, Pirinç Pilavı. Cena: Tavuk Kanat Eti ve Derisi (Kavrulmuş, Pişmiş), Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget. Snacks/Altro: Pişmaniye, Elma. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di büşra16
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