Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2019
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100,3 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2073 kcal
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Gras: 104,82g | Prot: 94,74g | Carb: 192,46g.
Colazione: Baked Potato (Peel Eaten), Bacon, Olive Oil , Egg, Coffee. Cena: Olive Oil , Cooked Asparagus (from Fresh), Mashed Potato, Beef Steak. Snacks/Altro: Jack Link's Beef Steak Tender Bites, Lay's Sour Cream & Onion Potato Chips, Pineapple . Di più...
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2813 kcal
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Esercizio:
Supermercato Shopping - 15 minuti, Danza (passo lento) - 30 minuti, Cucinare - 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Stretching (yoga) - 20 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 13 ore e 55 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di hollywoodoregon
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