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아 근육통 대박....저번 토요일pt 쩐다아아
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66,1 kg
Perso fino ad ora: 21,6 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1290 kcal
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Gras: 50,16g | Prot: 78,71g | Carb: 131,02g.
Colazione: 쑥갓, 달걀, 코스트코 냉동새우 (꼬리포함). Pranzo: 목우촌 로즈마리 훈제 닭가슴살, 파스퇴르 바른목장 오트밀 소프트요거트. Cena: 비비고 왕교자. Snacks/Altro: Pei Tien 크리스피롤 12곡 (10g), 오리온 촉촉한초코칩, 아이스 아메리카노, 베이글. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mollyJJ
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