Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2019
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84,5 kg
Perso fino ad ora: 21,9 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1836 kcal
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Gras: 46,03g | Prot: 160,32g | Carb: 214,43g.
Colazione: Tumis Buncis, Tempe Orek, Telur Dadar, Nasi Kuning, Kurma, Roti Putih. Pranzo: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Cena: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Vanillate
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