Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2019
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89,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 19,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2687 kcal
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Gras: 123,04g | Prot: 89,27g | Carb: 307,12g.
Colazione: Ogórek (Obrany), Sokołów Szynka Wiejska, Kraina Wędlin Kiełbasa Żywiecka, Łaciate Masło Extra, Lidl Bułka Wiejska. Pranzo: Dobrowolski Kiełbasa Parówkowa Dobrowolski, Lidl Bułka Wiejska. Cena: Cymes Chleb z Siemieniem Lnianym, Pudliszki Bigos z Mięsem i Kiełbasą. Snacks/Altro: Grycan Lody Czekoladowe, Drożdżówka z Budyniem, Cukier, Herbata bez Cukru, Kawa. Di più...
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3709 kcal
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Esercizio:
Bagno - 15 minuti, Guardare la TV - 3 ore, Guidare - 16 minuti, Google Fit - 20 ore e 29 minuti. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Piotr.K.
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