Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2019
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85,6 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1128 kcal
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Gras: 46,57g | Prot: 111,75g | Carb: 70,41g.
Colazione: Danone Corpus Zero Morango. Pranzo: Carne de Cordeiro Assada, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Arroz Branco (Cozido). Cena: Batata Bolinha, Carne de Porco do Lombo Assada, Carne de Cordeiro Assada. Snacks/Altro: Integralmedica Protein Crisp Bar Peanut Butter, Danone Yopro Morango, Xcore Xtreme Whey Protein, Sadia Salamitos (Pacote). Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Piauzito
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