Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2019
|
88 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
574 kcal
|
Gras: 21,64g | Prot: 23,56g | Carb: 73,98g.
Colazione: Café Cortado, Manzana. Pranzo: Mandarina, Café Cortado. Cena: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Snacks/Altro: Bauducco Obleas Frutilla, Misky Turron de Mani. Di più...
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 15773871
|