|
Ужин. после тяжего дня.
|
1501 kcal
|
Gras: 94,55g | Prot: 124,50g | Carb: 36,59g.
Colazione: Орех Пекан, Сушеные Семена Подсолнечника, Тыквенные Семечки, Ашан Кокосовая Стружка, Кунгурский Мягкий Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Елизавета Хлеб Вафельный, Перекресток Сыр Гауда. Pranzo: Карусель Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром, 4 Сезона Скандинавская Смесь, Вареное Яйцо. Cena: Огурец (без Кожуры), Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Елизавета Хлебцы, Скумбрия на Пару, Зеленый Чай. Snacks/Altro: Скатерть-самобранка Ананасы в Сиропе, Стожок Творог Деревенский 0%, Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
|
|
1871 kcal
|
Esercizio:
Doccia - 30 minuti, Sesso - 10 minuti, Cucinare - 30 minuti, Lavare i Piatti - 15 minuti, Google Fit - 22 ore e 35 minuti. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di СветланаКалинина
|