Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2019
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91,8 kg
Perso fino ad ora: 33,2 kg.
Rimanenti: 21,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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721 kcal
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Gras: 31,77g | Prot: 59,35g | Carb: 52,76g.
Colazione: Çay (Demlenmiş), Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Salatalık, Menemen. Cena: Mevsim Salata, Fırında Patates, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma). Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ümit Kenan
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