|
|
1307 kcal
|
Gras: 52,47g | Prot: 119,86g | Carb: 82,08g.
Colazione: Окей Миндаль, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Royal Cake Protein Cookie Кокос, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кижуч. Cena: Ополье Кефир 1%, Молочная Ферма Творог 1,5%. Snacks/Altro: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яичный Белок. Di più...
|
|
2122 kcal
|
Esercizio:
зал - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore e 30 minuti. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lerka117
|