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fasting 8.9
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82 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1417 kcal
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Gras: 95,31g | Prot: 111,49g | Carb: 29,39g.
Colazione: Macro Cashews. Pranzo: Woolworths Beef Mince, Cardini's The Original CAESAR Dressing, Capsicum, Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes, Baby Spinach, Avocado. Cena: Woolworths Select Extra Tasty Cheese, Broccoli, Olive Oil, Chicken Breast. Di più...
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2011 kcal
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Esercizio:
Walking - Work - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di stephensmith
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