Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2019
|
96,3 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 26,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1356 kcal
|
Gras: 27,57g | Prot: 164,45g | Carb: 109,68g.
Colazione: Energy Diet Ваниль Smart, Medolubov Крем-Мёд с Имбирем, Energy Diet Коктейль "Кофе". Pranzo: ТД-Холдинг Ячка, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Кофе. Cena: не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Altro: Greenflash Коллаген, Energy Pro Сывороточный Протеин для Женщин Клубника, NL International Омега 3, Energy Pro Мультипротеин Сливочное Печенье, NL International Дрейнэффект. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natalya3328
|